Dica da semana !

Gente , minha dica é para as mães preocupadas com a alimentação dos seus pimpolhos:

Desde quando o pediatra de Mau liberou o primeiro gole de suco, procurei uma nutricionista especialista em nutrição infantil , e foi a melhor coisa que eu fiz. Escolhí Debora Rosa para tal função. Além de ser uma profissional séria , é uma fofa e super acessível.

Mau come ( bastante) de tudo, e eu fico toda orgulhosa do meu filhote. Sigo a risca todas as dicas e aprendizados que ela me passa.

Dá só uma olhada no prato do almoço dele :

 No sábado o cardápio é : batata doce, feijão preto, tomate orgânico, couve, berinjela e carninha !
(todos os dias o cardápio é diferente para não ter a monotonia alimentar... sou uma aluna muito aplicada !!!rsrsrsrs)

...

e minutos depois :

 Ah! E tenho que lembrar o seguinte: aqui em casa , hora de comer é hora de comer. Então Mau sempre sentado no seu cadeirão, com TV DESLIGADA, prestando atenção na comida.
Coloco na mesinha dele algum brinquedinho , como carrinho, por exemplo . Brinquedo que elegemos para almoçar com ele. Essa é nossa dinâmica , e que tem dado super certo.

...

Aí partimos para a sobremesa. Sempre uma frutinha gostosa. Dessa vez, morangos orgânicos ! :

E faço questão que ele se sirva sozinho, o que faz ele se sentir o máximo !!!!

 Hummm, já tá acabando...

verificando se sobrou algum pedacinho...

... vendo que terminou mesmo, ele me lança esse olhar para ver se eu dou mais um pouco de sobremesa...

... e Zeca também fica esperando, na esperança que eu ceda à pressão dos "olhares pidões"!

Vale ou não vale a pena ?
Só me resta agradecer muitttttooooooooo a Nutriterapia por essa força !!!


beijoo e boa semana para todas vocês!